9 Manfaat Terapi Renang untuk Stroke

terapi renang untuk strokeApakah masih ragu bahwa terapi renang untuk stroke ada? Tahukah Anda? Bahwa penyakit stroke dapat ditangani salah satunya adalah dengan melalui terapi, seperti halnya dengan terapi renang. Renang bisa menjadi sebuah terapi yang ampuh bagi penderita stroke ringan. Fungsi terapi renang untuk stroke ini dapat perlahan – lahan memperbaiki saraf, […]

7 Cara Berenang yang Baik, Mudah, Bebas Cedera

cara berenang yang baik - cara meluncurRenang merupakan salah satu olahraga yang bagus untuk tubuh dan memiliki manfaat yang besar untuk kehidupan. Olahraga yang membutuhkan gerakan seluruh tubuh ini menjadikan renang sangat baik untuk kesehatan. Namun banyak orang yang belum bisa berenang dan bahkan takut dengan air. Cara Berenang yang Baik tentu akan mempermudah Anda untuk […]

Peraturan Perlombaan Renang (Tiap Gaya)

peraturan perlombaan renangDalam setiap ajang kejuaraan renang, baik di tingkat nasional maupun internasional. Peraturan perlombaan renang tersebut dibuat dalam rangka mencapai tujuan penyelenggaraan kompetisi yang dimaksud. Peraturan perlombaan renang yang ditetapkan oleh Federasi Renang Internasional (FINA) merupakan peraturan renang yang disepakati dan diterapkan di seluruh dunia. Dalam sejarah renang, ada berbagai macam […]

8 Manfaat dan Risiko Berenang di Pantai

berenang di pantaiBerenang di pantai menjadi aktivitas yang wajib ketika berlibur di laut. Bukan hanya menjadi sebuah kegiatan liburan biasa, berenang di pantai seolah menjadi tradisi bagi banyak orang. Ada slogan “main ke pantai nggak mandi nggak afdhol”. Namun sebelum bicara soal manfaat, risiko, dan tips berenang di pantai, mari kita cek […]