Memasuki masa lansia berarti memasuki usia kemunduran. Dampak dari penurunan fungsi baik fisik maupun psikis dapat menghambat seseorang beraktifitas sehari-hari. Namun meski begitu, penurunan struktur fungsi yang dialami lansia dapat ditekan dengan berolahraga secara teratur. Olahraga renang untuk lansia bisa menjadi salah satu aktivitas kebugaran alternatif yang terbaik. Berenang masuk […]
Kenapa Renang untuk Lansia Sangat Penting?
Memasuki masa lansia berarti memasuki usia kemunduran. Dampak dari penurunan fungsi baik fisik maupun psikis dapat menghambat seseorang beraktifitas sehari-hari. Namun meski begitu, penurunan struktur fungsi yang dialami lansia dapat ditekan dengan berolahraga secara teratur. Olahraga renang untuk lansia bisa menjadi salah satu aktivitas kebugaran alternatif yang terbaik. Berenang masuk […]
Masih bingung dengan pemilihan baju renang anak anda? Berikut beberapa tips cara memilih baju renang untuk anak dan balita. Berenang merupakan kegiatan yang menyenangkan, jangan biarkan buah hati anda kecewa karena pakaian renang yang tidak pas. Selain untuk berolah raga saat ini kolam renang sudah memiliki banyak variasi. Tidak hanya […]
Berenang adalah salah satu aktifitas yang digemari oleh banyak orang. Namun banyak yang belum menyadari tentang bahaya menelan air kolam yang tidak disengaja. Kali ini kita akan membahas tentang bahaya menelan air kolam renang bagi anak. Pembahasan mengenai anak memang sangat luas, karena anak- anak lebih rentan terkena penyakit daripada […]
Simak tips memilih baju renang bagi anda para muslimah yang hobi berenang. Berenang merupakan suatu olahraga yang menyenangkan dan memiliki banyak manfaat. Selain manfaat di bidang kesehatan, berenang juga bermanfaat bagi kesehatan pikiran. Namun apa jadinya bila anda hobi berenang tetapi anda juga seorang hijaber. Jangan bingung tentang pakaian apa […]
Kenali aturan berenang dan etikanya ketika anda mengajak putra- putri anda renang. Berenang adalah salah satu sarana yang baik untuk menjalin kedekatan orang tua dengan anak- anak. Meluangkan waktu sejenak saat libur akhir pekan memang paling mudah dengan mengajak berenang bersama anak. Selain menyehatkan badan anak- anak juga akan senang […]
Aturan berenang ibu hamil? Lagi- lagi tentang ibu hamil berenang, sepertinya mau berenang saja menjadi hal yang merepotkan. Banyak sekali aturan berenang untuk ibu hamil. Berenang memang sangat baik untuk kesahatan tubuh. Akan tetapi bagi ibu hamil perlu banyak syarat dan aturan. Mengapa aturan itu banyak sekali di ciptakan? Jawabannya […]
Seputar kolam renang ibu hamil yang jarang orang tahu. Bagi anda yang hobi berenang tetapi sedang hamil, anda tidak perlu takut. Berenang saat hamil memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Selain kesehatan ibu dan janin, berenang saat hamil ternyata mampu membantu kelancaran saat bersalin. Berenang adalah salah satu olah […]
Mengikuti kelas renang bayi merupakan salah satu trend para orang tua di era milenial. Mereka memiliki masing- masing tujuan yaitu mengikuti kelas renang bayi untuk terapy, pelatihan, atau hanya sebagai trend saja. Perlu diketahui oleh para orang tua bahwa tujuan umum kelas renang bayi adalah untuk kebaikan buah hati anda. […]
Suatu kebanggaan bagi para orang tua bila memiliki momongan. Anda pasti sangat merasa bahagia bukan? apabila dapat meluangkan waktu bersama dengan bayi anda. Luangkanlah waktu bersama dengan bayi anda untuk kegiatan yang bermanfaat bagi bayi anda. Berenang bersama bayi adalah salah satu kegiatan yang bermanfaat untuk anda dan si kecil. […]
Banyak bagi anda para orang tua yang selama ini belum mengerti manfaat berenang anak anda. Banyak sekali manfaat berenang untuk tubuh anak. Selain menyehatkan tetapi berenang juga berpengaruh pada tumbuh kembangnya. Apa itu tumbuh kembang anak? Sebelum mengetahui manfaat berenang anak anda maka ketahuilah apa itu tumbuh kembang anak. Tumbuh […]