Tidak hanya bentuk tubuh yang mengalami perubahan setelah melahirkan, namun vagina juga ikut mengalami perubahan. Vagina yang longgar serta kering tidak seperti normal tentunya juga menjadi masalah tersendiri. Untuk itulah, perawatan sangat dibutuhkan selama masa pemulihan dan salah satunya bisa dilakukan dengan jamu setelah melahirkan. Umumnya, sesudah melahirkan fisik tubuh […]

Apabila sudah pernah melahirkan secara operasi caesar kemudian hamil kembali, maka mungkin pilihannya ingin mengulang operasi atau melahirkan secara normal. Untuk banyak wanita, melahirkan normal setelah caesar adalah mungkin dilakukan. Setidaknya, sekitar 75% wanita berhasil melahirkan normal setelah caesar. Namun sayangnya, tidak semua wanita bisa melahirkan normal setelah caesar. Ada […]

Sesudah melahirkan, tentunya ada begitu banyak perubahan yang terjadi pada tubuh dari mulai emosi sampai bentuk tubuh. Apabila ini tidak segera diatasi, maka bisa saja berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan anak. Salah satu masalah yang paling sering dialami adalah ingin cepat langsing setelah melahirkan agar bisa tampil lebih percaya diri. […]

Sesudah melahirkan, mungkin banyak ibu yang penasaran kapan akan menstruasi kembali seperti biasa dan apakah terjadi sama sebelum hamil. Sebetulnya, menstruasi setelah melahirkan akan dialami berbeda beda untuk setiap ibu. Apabila memberi ASI eksklusif, maka menstruasi pertama mungkin terjadi 6 bulan sesudah melahirkan.  Ini disebabkan karena tubuh akan memproduksi hormon […]

Masa kehamilan menjadi momen membahagiakan yang ditunggu pasangan suami istri. Selama masa kehamilan, makan sehat selama hamil wajib terpenuhi untuk membantu perkembangan janin sekaligus menjaga kesehatan ibu. Tidak hanya nutrisi, mineral dan vitamin tambahan saja yang dibutuhkan, namun asupan kalori sekitar 300 sampai 350 kalori juga dibutuhkan. Jika selama kehamilan […]

Kehamilan trimester ketiga biasanya akan memberikan rasa yang kurang nyaman sekaligus melelahkan. Dengan informasi seputar trimester ketiga, maka ibu hamil bisa mengurangi rasa cemas mendekati hari kelahiran. Trimester ketiga terjadi dari minggu ke-28 sampai minggu ke-40 kehamilan yang menuntut tantangan fisik serta emosional. Sedangkan untuk perkembangan bayi dikatakan cukup matang […]

Olahraga selama masa kehamilan tidak hanya bagus untuk tubuh namun juga untuk janin dalam kandungan. Dari American Congress of Obstetricians dan Gynecologists memberikan rekomendasi supaya saat hamil berolahraga. Meski begitu, ada aturan olahraga saat hamil yang harus dipatuhi agar tidak membahayakan untuk janin. Selama masa kehamilan, tubuh harus selalu bergerak […]

Sakit gigi pada saat masa kehamilan merupakan hal yang tidak menyenangkan yang terkadang dialami oleh ibu hamil. Hal ini sebetulnya cukup normal, hanya saja penanganannya yang harus hati-hati karena tidak semua obat dapat dikonsumsi ibu hamil. Sakit gigi saat hamil terjadi karena pengaruh ketidakseimbangan hormon, bertambahnya kebutuhan kalsium, dan juga […]

Agar tubuh tetap sehat dan bertenaga maka idealnya cairan yang masuk dan keluar pada tubuh haruslah seimbang. Hal tersebut juga berlaku pada saat masa-masa kehamilan mengingat pada masa ini seorang ibu hamil rentan sekali mengalami masalah kesehatan terutama dehidrasi saat hamil. Alasan mengapa ibu hamil mudah sekali terkena dehidrasi karena […]