8 Catatan Sejarah Renang Gaya Dada

sejarah renang gaya dadaBagi Anda yang ingin belajar teknik berenang dengan gaya dada, yuk simak sejarah renang gaya dada terlebih dahulu. Berenang memang merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Berenang juga salah satu olahraga yang sangat mempengaruhi pertumbuhan fisik seseorang. Anda dapat melihat contohnya pada para atlet olahraga renang. Perubahan fisik […]

7 Kebiasaan Buruk Saat Renang bagi Pemula

kebiasaan buruk saat renangKebiasaan buruk saat renang sering dilakukan oleh para pemula olahraga Renang. Manusia memang memiliki sifat yang beraneka ragam, ada yang tergolong bersifat baik dan juga buruk, begitu pula dalam dunia olahraga tersebut. Dunia olahraga renang memang memiliki banyak sekali tahapan yang terbilang tidak mudah untuk dijalani. Bagi sebagian orang berenang […]

7 Manfaat Berendam Air Panas dicampur Garam

berendam air panas dicampur garamBila tubuh Anda lelah, maka mandilah dengan air hangat yang dicampur dengan garam. Tahukah Anda bahwa mandi atau berendam air panas dicampur garam memang memilki banyak manfaat lho. Kandungan yang terdapat pada garam mandi dapat membantu Anda dalam memulihkan kesegaran tubuh. Garam mandi memiliki kandungan mineral, enzim, minyak esensial, pewangi, […]