Mengetahui tentang pengertian, sejarah, atlet terbaik dan teknik renang gaya bebas akan menambah wawasan Anda. Olahraga adalah suatu aktivitas yang sangat bermanfaat agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat ini olahraga air seperti berenang sangat diminati para anak-anak sampai dewasa. Alasan […]
Sejarah, Teknik, Renang Gaya Bebas dan Atlet Terbaik
Mengetahui tentang pengertian, sejarah, atlet terbaik dan teknik renang gaya bebas akan menambah wawasan Anda. Olahraga adalah suatu aktivitas yang sangat bermanfaat agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat ini olahraga air seperti berenang sangat diminati para anak-anak sampai dewasa. Alasan […]
Pada kompetisi renang jarak jauh (long course), gaya yang digunakan adalah gaya bebas. Gaya ini mengutamakan ketahanan fisik, olah nafas dan banyak energi.
Pastinya masyarakat sudah tidak asing lagi dengan olahraga air yang bernama renang estafet ini. Olahraga air ini sering kali dipertandingkan pada kejuaraan atau olimpiade. Banyak atlet yang berminat dengan olahraga ini sehingga membuat renang ini menjadi pertandingan yang menarik untuk dilihat. Ada banyak gaya dan jenis pertandingan di olahraga air […]
Selain gaya-gaya lainnya, gaya bebas ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Sebab, ada teori tersendiri tentang bagaimana cara berenang gaya bebas yang benar. Kegiatan renang sendiri merupakan aktivitas tubuh yang dapat dilakukan dengan berbagai macam gaya, ada gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan gaya bebas. Gaya bebas sendiri termasuk gaya […]
Banyak para pembelajar renang yang sering sekali salah dalam mempraktekkan gaya renang. Padahal ada cara berenang yang benar dari mulai pernafasan hingga geraknya.
Saat akhir pekan banyak kegiatan seru yang dapat anda lakukan dengan keluarga, salah satunya melatih anak berenang sambil bermain, akan terasa lebih seru lagi jika ada beberapa permainan yang dapat menambah semangat si kecil belajar renang. Berenang adalah jenis olahraga air yang sekarang ini cukup digemari dan menyenangkan, terutama saat […]