Ada beberapa teknik dasar lompat jauh yang biasa dipelajari dan digunakan oleh olahragawan atau atlet. Secara umum, ada beberapa teknik yang harus dikuasai supaya bisa melakukan olahraga ini dengan sempurna dan tidak berpotensi menimbulkan cedera. Lompat jauh merupakan jenis olahraga yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan, dan juga kekuatan. Ketiga kemampuan tersebut […]