Susu peninggi badan usia 15 tahun umumnya memiliki kandungan yang tinggi akan kalsium, zat besi, protein, dan vitamin D. Deretan kandungan tersebut sangat membantu meningkatkan pertumbuhan tulang serta memberi energi pada tubuh supaya tetap aktif. Itulah mengapa mengkonsumsi susu sangat dibutuhkan untuk memenuhi kriteria 4 sehat 5 sempurna pada usia […]