Kenali aturan berenang dan etikanya ketika anda mengajak putra- putri anda renang. Berenang adalah salah satu sarana yang baik untuk menjalin kedekatan orang tua dengan anak- anak. Meluangkan waktu sejenak saat libur akhir pekan memang paling mudah dengan mengajak berenang bersama anak. Selain menyehatkan badan anak- anak juga akan senang […]

Mengenal Dry Drowning bisa jadi sangat penting untuk diketahui. Artikel ini akan membahas tentang berenang pada anak dan bahaya dry drowning. Pernahkah anda mengajak putera/puteri anda berenang? Pastinya bagi anda para orang tua akan merasa senang apabila putra/ putri anda punya kemampuan berenang bukan? Wajar saja, olah raga ini memang […]

Haid/ menstruasi adalah salah satu siklus bulanan yang dialami oleh setiap wanita. Banyak para wanita yang menganggap siklus ini sedikit mengganggu untuk mereka berolah raga terutama berenang. Banyak pertanyaan mengenai bolehkan berenang saat haid? Menurut dokter spesialis kandungan dan kebidanan dr. Benny Johan Marpaung, dalam dunia kedokteran tidak ada larangan […]

Berenang menjadi salah satu jenis olahraga yang banyak digemari masyarakat. Banyak orang yang menikmati berenang sebagai aktivitas olahraga sekaligus rekreasi. Tingginya minat berenang di kolam renang umum ditandai dengan banyak dibukanya jasa sewa kolam renang di berbagai tempat. Bahkan untuk menarik pengunjung, kolam renang tidak hanya berisi kolam air saja […]

Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan bagi sebagian orang. Bahkan ada pula yang sampai rela menghabiskan pundi-pundi rupiah yang cukup banyak hanya untuk membakar lemak tubuh. Hmm, apakah Anda juga termasuk salah satunya? Tahukah Anda? Ada cara yang lebih irit dan sehat untuk membakar lemak tubuh Anda. Tidak memungkiri bahwa kita […]