Meski sebenarnya sudah sering diulas, tapi pasti ada saja yang bertanya begini: berenang saat puasa boleh atau tidak ya? Lalu, hukum berenang saat puasa itu apa kalau memang boleh? Terus, kalau tidak batal berarti boleh dong seharian di kolam renang? Yap, pertanyaan-pertanyaan semacam ini sebenarnya sudah sangat familiar dibahas di […]

Banyak orang percaya bahwa ada waktu-waktu dimana berenang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Ada asumsi bahwa berenang di jam-jam malam seperti sesuatu hal yang horor karena bisa menyebabkan penyakit tertentu. Lalu ada juga yang bilang langsung berenang setelah makan itu berbahaya. Benarkah demikian? Apakah ada jam berenang yang baik dan […]

Kram otot kaki merupakan masalah yang sering dialami saat kita sedang berenang. Apakah Anda juga sering mengalaminya? Pastinya sangat tidak mengenakan dan merusak mood Anda. Berenang yang harusnya menyenangkan menjadi tidak nyaman. Nah, kali ini saya akan membahas mengenai penyebab, cara mencegah dan mengatasi kram otot kaki saat berenang. Menurut […]

Apakah Anda hobi berenang? Seberapa sering Anda berenang di kolam renang umum? “Semoga Anda sudah tahu tips berenang yang aman di kolam renang umum”. Jika belum, lanjutkan untuk membaca artikel saya. Berenang merupakan aktifivitas olahraga yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Tak jarang orang memiliki hobi berenang demi menjaga kesehatan […]

Dalam setiap ajang kejuaraan renang, baik di tingkat nasional maupun internasional. Peraturan tersebut dibuat dalam rangka mencapai tujuan penyelenggaraan kompetisi yang dimaksud. Peraturan perlombaan renang yang ditetapkan oleh Federasi Renang Internasional (FINA) merupakan peraturan renang yang disepakati dan diterapkan di seluruh dunia. Dalam sejarah renang, ada berbagai macam gaya renang […]