Berenang dengan menggunakan sepatu renang / lebih dikenal dengan nama fins dapat membuat kaki lebih nyaman dan mudah bergerak daripada berenang dengan kaki telanjang. Bukan hanya dengan muda dalam meningkatkan gerak ketika berenang, tetapi juga memiliki berbagai manfaat lain ketika berenang dengan fins. Manfaat pertama dalam menggunakan fins yaitu membuat […]
4 Tips Memilih Sepatu Renang (Fins) Terbaik & Contohnya
Berenang dengan menggunakan sepatu renang / lebih dikenal dengan nama fins dapat membuat kaki lebih nyaman dan mudah bergerak daripada berenang dengan kaki telanjang. Bukan hanya dengan muda dalam meningkatkan gerak ketika berenang, tetapi juga memiliki berbagai manfaat lain ketika berenang dengan fins. Manfaat pertama dalam menggunakan fins yaitu membuat […]
Renang merupakan suatu aktivitas olahraga yang berkaitan langsung dengan air. Air kolam renang memiliki bahan kimia seperti kaporit. Oleh karena itu, dalam berenang kita perlu memperhatikan tubuh kita agar terlindung dan tidak teriritasi walaupun berada di dalam kolam renang. Baik perenang pria maupun wanita pasti memerlukan peralatan renang yang baik […]
Renang termasuk salah satu olahraga yang digemari anak-anak maupun dewasa, karena mudah dilakukan oleh siapapun dan tentu banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Terutama kalangan pria seringkali menjadi pilihan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Namun, ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan sebelum berenang demi kenyamanan dalam berenang. Salah […]
Ada banyak sekali cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mengajak anak bermain dan juga mengajarinya tentang sesuatu. Salah satunya adalah melalui olahraga seperti berenang. Mungkin sebagian dari masyarakat mengira jika anak-anak yang masih sangat kecil tidak diperbolehkan untuk berenang karena takut jika terjadi apa-apa. Padahal, aktivitas berenang untuk anak […]
Percaya atau tidak, ternyata memberi kebiasaan berenang sejak dini pada bayi memberikan manfaat yang besar untuk perkembangan fisik dan mentalnya. Balita yang aktif berenang akan berpotensi memiliki prestasi di bidang akademik. Selain itu, mereka juga akan tumbuh menjadi anak yang memiliki kepribadian yang kuat dan penuh percaya diri di masa […]
Pelampung adalah suatu alat yang dirancang untuk membantu para pemakainya, baik secara sadar maupun tidak, supaya tetap mengapung dengan posisi mulut dan hidung di atas permukaan air. Pelampung renang sendiri dianggap sebagai salah satu alat yang digunakan perenang untuk menjaga keseimbangan. Pelampung dibuat dengan berbeda-beda bentuk dan fungsinya, baik pelampung […]