Seperti biasanya di awal bulan November ini mulai ada perubahan musim dari panas ke hujan. Sebagai orangtua, sudah sewajarnya anda menjaga daya tahan tubuh anak agar dia tetap bisa beraktifitas. Oleh karena itu, untuk menjaga daya tahan tubuhnya di pergantian musim ini, ada baiknya anda mempersiapkan segala hal yang dibutuhkan […]
7 Jenis Makanan untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak
Seperti biasanya di awal bulan November ini mulai ada perubahan musim dari panas ke hujan. Sebagai orangtua, sudah sewajarnya anda menjaga daya tahan tubuh anak agar dia tetap bisa beraktifitas. Oleh karena itu, untuk menjaga daya tahan tubuhnya di pergantian musim ini, ada baiknya anda mempersiapkan segala hal yang dibutuhkan […]
Ternyata bukan hanya ibu hamil yang memiliki makanan pantangan, ibu menyusui juga punya makanan pantangan. Makanan pantangan ibu menyusui perlu diperhatikan untuk mencegah timbulnya efek terhadap air susu ibu (ASI) yang diberikan pada bayi. Agar si kecil bisa mendapat manfaat maksimal dari ASI, seorang ibu menyusui tentu harus benar-benar memperhatikan […]
Sering lapar adalah keluhan yang biasa dirasakan seorang ibu menyusui. Menyikapi hal tersebut diperlukan makanan tambahan atau biasa disebut camilan sehat ibu menyusui yang dapat menambah kualitas produksi ASI. Camilan sehat ibu menyusui yang dianjurkan dari setiap ons nya mengandung 3,6 hingga 4,8 persen protein, 28,8 hingga 32,4 persen lemak, […]
Menggemaskan sekali bukan jika anda melihat bayi anda terlihat gemuk dan sehat. Banyak faktor yang dapat memengaruhi berat badan bayi, termasuk kecukupan nutrisi dari ibu ketika menyusui. Makanan ibu menyusui yang bergizi tinggi tidak hanya mampu memberi energi, tetapi juga membuat tubuh tetap sehat. Selain itu, makanan yang bergizi juga […]
Anda suka cokelat? Hampir 90% orang menjawab suka, entah itu dari rasanya atau sensasi yang di dapat ketika konsumsi cokelat. Bagaimana jika saat ini anda sedang menyusui padahal cokelat adalah makanan favorit anda? Apa akibat konsumsi cokelat untuk ibu menyusui? Cokelat adalah favorit semua orang dengan rasa manis yang menarik, […]
Dapat memberikan ASI secara optimal untuk bayi, khususnya ASI eksklusif selama 6 bulan pertama, tentu menjadi keinginan para ibu menyusui. Oleh sebab itu, tidak sedikit ibu menyusui yang bertanya-tanya Adakah makanan pelancar asi? Jenis makanan apa yang bisa membantu untuk memperbanyak produksi ASI ?, dan pertanyaan serupa lainnya. Penasaran? apa […]
Saat menyusui, tubuh memerlukan ekstra nutrisi tambahan guna memperlancar produksi ASI. Oleh sebab itu, seringkali ketika menyusui, anda merasa cepat lapar dan ingin terus ngemil. Nah, supaya asupan nutrisi anda tetap terjaga dan produksi ASI tidak terganggu, Siasati camilan yang penuh gizi supaya produksi ASI tetap lancar, yuk pilih pilih […]