Menguasai gaya / teknik renang yang sederhana kemudian mempraktikkannya dengan konsisten, jelas akan membantu siapapun untuk cepat bisa renang. Rasanya sudah tidak asing lagi dengan jenis olahraga yang satu ini ya. Berenang memang satu hal yang menyenangkan bahkan bisa jadi sumber penghasilan jika ditekuni dan jadi profesi. Bicara soal renang, […]
Teknik Renang Gaya Punggung, Dada, Kupu-Kupu, Bebas
Menguasai gaya / teknik renang yang sederhana kemudian mempraktikkannya dengan konsisten, jelas akan membantu siapapun untuk cepat bisa renang. Rasanya sudah tidak asing lagi dengan jenis olahraga yang satu ini ya. Berenang memang satu hal yang menyenangkan bahkan bisa jadi sumber penghasilan jika ditekuni dan jadi profesi. Bicara soal renang, […]
Bagi beberapa orang, berenang mungkin bukanlah hal yang mudah. Ada beragam teknik dasar berenang dan gaya yang harus dipelajari. Jika ingin mahir berenang, maka cara terbaik adalah mencari pelatih untuk belajar cara renang gaya bebas atau mengikuti les renang. Namun, tidak semua orang bisa mengikuti les renang karena beberapa hal, […]
Berenang menjadi salah satu olahraga yang paling direkomendasikan untuk segala usia karena dinilai cukup aman dan ringan untuk dilakukan. Selain itu, tingkat efektivitasnya dalam membakar kalori tubuh tak kalah dibandingkan dengan jenis olahraga yang lain. Manfaatnya bagi kesehatan juga cukup besar karena berenang melibatkan hampir seluruh bagian mulai dari tangan, […]
Mengetahui tentang pengertian, sejarah, atlet terbaik dan teknik renang gaya bebas akan menambah wawasan Anda. Olahraga adalah suatu aktivitas yang sangat bermanfaat agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat ini olahraga air seperti berenang sangat diminati para anak-anak sampai dewasa. Alasan […]
Selain gaya-gaya lainnya, gaya bebas ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Sebab, ada teori tersendiri tentang bagaimana cara berenang gaya bebas yang benar. Kegiatan renang sendiri merupakan aktivitas tubuh yang dapat dilakukan dengan berbagai macam gaya, ada gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan gaya bebas. Gaya bebas sendiri termasuk gaya […]
Manfaat renang gaya bebas merupakan topik yang akan dibahas kali ini. Olahraga renang memiliki banyak sekali manfaat. Dalam olahraga renang terdapat 4 gaya renang yang sering digunakan yaitu, gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu- kupu. Manfaat gaya renang dari masing- masing teknik berenang tersebut juga berbeda- beda. […]