Banyak sekali jenis buah yang bagus untuk ibu menyusui. Kali ini kita akan ulas 12 diantarannya. Saat menyusui, seorang ibu membutuhkan asupan makanan yang bergizi. Terutama mengkonsumsi buah-buahan yang dikenal bagus karena kandungan gizinya. Buah-buah yang bagus untuk ibu menyusui tersebut diperlukan untuk mengganti nutrisi sang ibu yang diserap oleh […]
Jenis-Jenis Buah yang Bagus untuk Ibu Menyusui
Banyak sekali jenis buah yang bagus untuk ibu menyusui. Kali ini kita akan ulas 12 diantarannya. Saat menyusui, seorang ibu membutuhkan asupan makanan yang bergizi. Terutama mengkonsumsi buah-buahan yang dikenal bagus karena kandungan gizinya. Buah-buah yang bagus untuk ibu menyusui tersebut diperlukan untuk mengganti nutrisi sang ibu yang diserap oleh […]
Menyusui berarti ibu harus memenuhi kebutuhan asupan makanan dan nutrisi kepada bayi melalui ASI untuk proses pertumbuhannya. Memberi ASI eksklusif selama 6 bulan kepada bayi maka ibu harus memperhatikan segala dampak yang akan terjadi pada kualitas dan kuantitas ASI yang akan diberikan kepada bayi. Buah-buah bisa menjadi salah satu makanan […]
Buah merupakan sumber serat, vitamin, serta mineral yang penting yang bisa menunjang kesehatan ibu dan bayi selama masa menyusui. Rajin mengonsumsi buah ternyata juga bisa bermanfaat baik untuk memperbanyak jumlah ASI. Namun, tidak semua jenis buah bisa dikonsumsi di masa menyusui. Karena jika sembarangan bisa mempengaruhi kesehatan anak maupun ibunya. […]
Ibu muda wajib paham jenis-jenis buah pelancar asi. Young momo ataupun Anda yang sedang menjalankan program ASI eksklusif, tentu menginginkan semua proses berjalan dengan lancar tanpa hambatan. Namun, tak jarang ada yang merasa kecewa hingga merasa depresi karena ASI tidak keluar atau terhambat. Meskipun ada banyak masalah yang dapat terjadi […]