Ada empat macam gaya renang yang dikenal dan dipelajari oleh seluruh atlet dan banyak orang di dunia.
Kompetisi renang Internasional dibahasakan oleh FINA dengan Kejuaraan Akuatik atau dalam bahasa Inggris World Aquatic Championships. Kejuaraan renang dunia adalah event terbesar yang mempertemukan atlet – atlet berprestasi antar negara yang tergabung sebagai anggota FINA. Kejuaraan akuatik meliputi renang (jarak panjang & pendek), diving, renang terbuka, polo air, medley, dan […]
Mengetahui pentingnya berenang bagi kesehatan tubuh menjadikan kita semakin termotivasi dan bersemangat untuk rutin berolahraga renang. Berenang memang menjadi salah satu jenis olahraga yang cocok untuk semua orang di segala usia. Renang adalah olahraga yang paling mudah dan murah. Berenang akan bisa membantu seseorang mendapatkan kebugarannya kembali setelah seharian beraktivitas. […]
Sebelum kita mengulas kriteria yang bagaimana yang bisa di kategorikan sebagai kolam renang anak yang aman, kita bahas dulu seputar kaporit dan efeknya untuk si kecil. Ketika anda akan mengajak anak berenang, anda harus selektif memilih kolam. Kondisi air kolam renang anak yang bersih dan sehat berpengaruh untuk keamanan si […]
Selain gaya-gaya lainnya, gaya bebas ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Sebab, ada teori tersendiri tentang bagaimana cara berenang gaya bebas yang benar. Kegiatan renang sendiri merupakan aktivitas tubuh yang dapat dilakukan dengan berbagai macam gaya, ada gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan gaya bebas. Gaya bebas sendiri termasuk gaya […]
Banyak para pembelajar renang yang sering sekali salah dalam mempraktekkan gaya renang. Padahal ada cara berenang yang benar dari mulai pernafasan hingga geraknya.