7 Kebiasaan Buruk Saat Renang bagi Pemula

kebiasaan buruk saat renangKebiasaan buruk saat renang sering dilakukan oleh para pemula olahraga Renang. Manusia memang memiliki sifat yang beraneka ragam, ada yang tergolong bersifat baik dan juga buruk, begitu pula dalam dunia olahraga tersebut. Dunia olahraga renang memang memiliki banyak sekali tahapan yang terbilang tidak mudah untuk dijalani. Bagi sebagian orang berenang […]

6 Bahaya Berenang Saat Hujan bagi Tubuh

berenang saat hujanBerenang, merupakan aktivitas olahraga yang menyenangkan yang memiliki banyak penggemar. Namun, bagaimana jika berenang saat hujan? Ketika Anda sedang berenang di kolam renang outdoor kemudian turun hujan, tentunya hal tersebut mengganggu kesenangan Anda terutama bagi penggemar berenang. Perlu Anda tahu bahwa beberapa ahli menyarankan untuk berhenti berenang saat hujan karena […]

7 Manfaat Berendam Air Panas dicampur Garam

berendam air panas dicampur garamBila tubuh Anda lelah, maka mandilah dengan air hangat yang dicampur dengan garam. Tahukah Anda bahwa mandi atau berendam air panas dicampur garam memang memilki banyak manfaat lho. Kandungan yang terdapat pada garam mandi dapat membantu Anda dalam memulihkan kesegaran tubuh. Garam mandi memiliki kandungan mineral, enzim, minyak esensial, pewangi, […]

4 Atlet Renang Nasional Indonesia Berprestasi

atlet renang nasionalSejak beberapa dekade yang lalu, olahraga renang di Indonesia ternyata sudah bukan hanya sekedar aktivitas hobi saja. Sebab faktanya tidak sedikit atlet renang nasional Indonesia yang mampu unjuk gigi di kancah nasional bahkan internasional. Penyelenggaraan kompetisi renang di Indonesia sendiri sudah terbilang cukup sering. Berbagai kompetisi renang kelas amatir hingga […]