7 Makanan Ibu Menyusui Ini Wajib Dicoba!

makanan ibu menyusuiMenggemaskan sekali bukan jika anda melihat bayi anda terlihat gemuk dan sehat. Banyak faktor yang dapat memengaruhi berat badan bayi, termasuk kecukupan nutrisi dari ibu ketika menyusui. Makanan ibu menyusui yang bergizi tinggi tidak hanya mampu memberi energi, tetapi juga membuat tubuh tetap sehat. Selain itu, makanan yang bergizi juga […]

Sejarah Renang Gaya Bebas dari Masa ke Masa

sejarah renang gaya bebas.jpg2.jpgGaya bebas menjadi salah satu gaya renang yang pertama dikenal berdasarkan catatan sejarah renang kuno, hal ini teridentifikasi dari gerakan yang sembarang namun tidak dijuluki sebagai gaya bebas. Beberapa sejarawan juga menemukan berbagai bukti peninggalan yang mendukung bahwa gaya yang dilakukan oleh nenek moyang untuk menyeberangi perairan yang dalam dulu […]

4 Tips Memilih Makanan untuk Bayi 9 Bulan

makanan untuk bayi 9 bulanUsia 9 bulan bagi bayi adalah usia pertumbuhan di mana si kecil akan membutuhkan asupan makanan yang lebih. Di usia ini, si kecil sudah mulai menerapkan MPASI dan mulai dikenalkan dengan berbagai makanan. Ketika si kecil sudah mulai MPASi, tak sedikit para ibu dan orangtua yang bingung dalam menyiapkan makanan. […]