Ulasan mendalam tentang 9 manfaat berenang yang patut Anda ketahui. Terlebih jika Anda hobby berenang dengan rutin. Berenang adalah salah satu cara terbaik menikmati sebuah aktivitas olahraga. Mungkin ini adalah jawaban yang sama hampir semua orang katakan ketika jika ditanya soal berenang. Mengagendakan waktu untuk berenang setiap seminggu sekali saja […]
Segudang Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh
Ulasan mendalam tentang 9 manfaat berenang yang patut Anda ketahui. Terlebih jika Anda hobby berenang dengan rutin. Berenang adalah salah satu cara terbaik menikmati sebuah aktivitas olahraga. Mungkin ini adalah jawaban yang sama hampir semua orang katakan ketika jika ditanya soal berenang. Mengagendakan waktu untuk berenang setiap seminggu sekali saja […]
Berenang menjadi salah satu olahraga yang paling direkomendasikan untuk segala usia karena dinilai cukup aman dan ringan untuk dilakukan. Selain itu, tingkat efektivitasnya dalam membakar kalori tubuh tak kalah dibandingkan dengan jenis olahraga yang lain. Manfaatnya bagi kesehatan juga cukup besar karena berenang melibatkan hampir seluruh bagian mulai dari tangan, […]
Merayakan hari ulang tahun dengan memberikan kado telah menjadi sebuah kebiasaan. Selain menjadi ungkapan rasa sayang, kado juga telah jadi tradisi. Tidak afdol jika ada yang ulang tahun belum memberikan kado. Nah, terkadang anda juga pasti merasa kesulitan untuk mencari kado bukan? Terutama untuk anak batita yang terkadang membuat anda […]
Sepertinya sudah bukan rahasia umum jika berenang adalah olahraga yang memberikan manfaat, baik untuk kesehatan maupun psikologis. Berenang juga merupakan olahraga yang cocok dilakukan bagi anak-anak, dewasa, maupun lansia. Dikarenakan olahraga ini bukan hanya sekedar bermain air, tapi juga olaraga yang baik untuk tubuh. Dengan beragam gaya dan teknik renang, […]
Pada saat kehamilan, mungkin bunda mempunyai sedikit banyak waktu luang untuk bisa berolahraga sejenak. Senam ibu hamil menjadi pilihan yang tepat untuk berolahraga. Dengan senam tersebut bunda akan merasakan tubuh menjadi lebih nyaman dari sebelumnya. Alangkah baiknya sebelum bunda rutin senam pada masa kehamilan untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter kandungan. […]
Setiap pasangan tentu sangat mengidam-idamkan hadirnya sosok buah hati sebagai pelengkap kebahagiaan dalam suatu keluarga. Tentu setiap pasangan atau calon orangtua ingin memberikan yang terbaik bagi calon buah hatinya. Banyak usaha yang dapat dilakukan oleh para calon orangtua untuk memberikan suatu kehidupan yang bahagia bagi buah hatinya setelah lahir ke […]