Manfaat Kolam Whirlpool yang Bisa Anda Rasakan, Tertarik Memilikinya?

Berbagai jenis kolam renang punya manfaat spesifik yang bisa anda rasakan. Dan disini, kita akan membahas secara khusus manfaat kolam whirlpool.

Buat anda yang belum familiar dengan jenis kolam renang ini, di sini kita juga akan membahasnya sekaligus bagaimana cara kerjanya yang bisa memberikan manfaat tersebut.

Yang jelas, jika anda mau membuat kolam whirlpool, pastikan menggunakan layanan kolam renang yang profesional dan kompeten untuk membuat atau memasangnya. Jika tidak, bisa jadi malah timbul masalah di kemudian hari yang merugikan anda.

Pengertian Kolam Whirlpool

Kolam Whirlpool adalah salah satu jenis kolam renang olahraga yang memiliki manfaat kesehatan. Jenis ini dibedakan berdasarkan mekanisme kerja semburan air di dalamnya.

Selain itu, jenis kolam renang ini juga tidak hanya bisa dibuat permanen. Banyak produsen kolam renang portable membuat kolam whirlpool dan bisa anda beli lalu memasangnya di rumah.

Cara Kerja Kolam Whirlpool

Seperti dijelaskan, ciri khas kolam whirlpool adalah pada cara kerja semburan air di dalamnya. Seperti namanya, sistem kolam renang akan membuat sebuah pusaran air.

Pusaran air ini akan menghisap air di dalam kolam kemudian menyemburkannya dari berbagai inlet semburan yang dipasang di badan kolam whirlpool.

Untuk menambahkan manfaat kesehatannya, kolam whirlpool biasanya juga disertai dengan instalasi air panas.

Dengan begitu, semburan air yang dihasilkan bukan hanya berguna buat pijatan yang menenangkan, tapi juga airnya panas dan bisa bikin otot semakin rileks.

Manfaat Kolam Whirlpool

Membahas manfaat kolam whirlpool berarti kita akan membahas manfaat kesehatan yang bakal anda dapatkan. Karena pada dasarnya, pemasangan atau pembuatan kolam renang ini untuk tujuan tersebut.

Ketika anda berendam di kolam whirlpool, anda akan merasakan manfaat kesehatan jangka pendek dan panjang berikut ini:

1. Aliran Darah Lancar, Jantung Aman

Suhu air kolam renang whirlpool bisa diatur sesuai kebutuhan. Tapi idealnya adalah antara 35 sampai 40 derajat celcius. Di dalam tubuh kita, semakin panas maka aliran darah akan semakin cepat.

Manfaat kolam whirpool untuk meningkatkan aliran darah ini sangat berguna buat kesehatan jantung. Dengan kondisi tubuh seperti ini, jantung akan bekerja lebih cepat untuk meningkatkan aliran darah.

Ketika jantung berdetak cepat,otot-ototnya akan terlatih sehingga anda akan terhindar dari masalah henti jantung yang mematikan.

2. Membersihkan Kulit

Air yang panas tidak hanya membuat jantung berdetak lebih cepat, tapi membuat pori-pori kulit tubuh kita akan membesar.

Pori-pori yang terbuka ini membuat kita akan mengeluarkan keringat. Keringat yang keluar biasanya membawa berbagai kotoran yang ada di dalam kulit.

Dengan begitu, ketika berendam di kolam whirpool, kita juga bisa merasakan kulit kita semakin bersih dan sehat.

3. Cocok untuk Latihan Fisik Penderita Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Selain treatment dengan suplemen, penderitanya perlu melatih tulah mereka supaya lebih kuat.

Banyak dokter yang merekomendasikan olahraga di kolam renang. Karena dorongan air tidak akan membebani tulang ketika bergerak sehingga lebih aman buat penderita penyakit ini.

Dengan olahraga di kolam whirlpool, penderita penyakit ini tidak hanya bisa menguatkan tulang, namun juga merelaksasikan otot karena airnya yang hangat. Dengan begitu, efek terapinya jauh lebih maksimal.

4. Meredakan Nyeri Sendi

Nyeri sendi bisa sangat menyiksa. Dalam banyak kasus, pendetrintanya bahkan tidak beraktivitas. Ini terjadi karena adanya peradangan pada sendi, biasanya karena kelebihan tekanan dari tulang.

Nyeri sendi terjadi ketika aliran darah di dalam sendi terhambat. Akibatnya, akan muncul sebuah memar di sendi akibat darah yang menumpuk.

Berendam di kolam whirlpool bisa mengurangi nyeri akibat penyakit tersebut. Air panas membuat pembuluh darah terbuka serta meningkatkan aliran darah pada sendi.

5. Relaksasi dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Ini adalah manfaat kolam whirlpool yang paling banyak dicari orang. Ketika berendam di dalamnya, bahkan anda bisa tertidur pulas!

Manfaat ini masih berhubungan dengan aliran darah yang lancar. Otot anda akan menjadi lebih rileks ketika berada di dalamnya.

Dan rileksnya otot ini tidak hanya berlangsung ketika anda berendam. Setelah keluar pun demikian.

Buat anda penderita insomnia atau kesulitan untuk tidur, berendam di kolam whirlpool bisa jadi salah satu solusinya.

Otot yang rileks membuat tubuh melepaskan hormon endorphin. Selain untuk kesenangan hati, hormone ini juga membantu seseorang lebih mudah tertidur.