Jenis Olahraga di Kolam Renang yang Asyik Dimainkan

Kolam renang bukan hanya tempat untuk berenang. Banyak aktivitas yang bisa dilakukan di area ini, termasuk juga berkumpul bersama keluarga untuk merayakan momen tertentu.

Buat anda yang mau melakukan olahraga di kolam renang namun bosan kalau hanya harus melakukan berbagai gaya renang, bisa melakukan berbagai jenis olahraga ini.

Tentu saja berbagai kegiatan ini tidak akan menghilangkan manfaat olahraga yang bisa anda rasakan. Dengan begitu, anda tetap sehat sembari menghilangkan kepenatan karena harus mengikuti peraturan renang yang monoton.

Jenis Olahraga di Kolam Renang

Olahraga di kolam renang yang ada dalam daftar ini sebenarnya merupakan gabungan dari berbagai olahraga lain.

Jadi anda tidak perlu terlalu banyak melakukan adaptasi gerakan karena bisa dipelajari dan dimainkan dengan mudah.

1. Polo Air

Polo air merupakan gabungan olahraga renang dengan sepak bola. Dibutuhkan dua tim untuk bertanding. Tim yang paling banyak menyarangkan bola ke gawang adalah pemenangnya.

Olahraga ini membutuhkan dua gawang yang dipasang di dalam air. Namun kalau anda hanya punya kolam renang minimalis, gawang ini bisa diletakkan di pinggir kolam renang.

Kalau mengikuti standar internasional, ukuran gawangnya adalah 90 cm dengan lebar 3 meter. Namun sekali lagi, anda bisa mengkreasikan ukuran gawang tersebut sesuai kebutuhan.

Idealnya pemain polo air berjumlah 13 orang dalam satu tim. Tapi karena ini kebutuhannya untuk bermain, bisa disesuaikan dengan jumlah pengguna kolam renang.

Olahraga ini bisa meningkatkan kerjasama tim. Jadi sangat cocok dilakukan ketika outing kantor atau organisasi. Buat keluarga, kerjasama antar anggota keluarga membuat rumah semakin hangat.

2. Basket Air

Selain sepak bola, basket juga bisa digabungkan dengan olahraga renang. Jadilah olahraga basket air. Namun sampai saat ini olahraga ini tidak pernah dipertandingkan secara resmi.

Anda membutuhkan dua tim dan dua buah ring basket. Tapi karena tidak ada aturan resminya, anda bisa menentukan jumlah pemain setiap tim dan ring basket yang digunakan secara suka-suka.

Olahraga ini bisa dibilang lebih susah ketimbang polo air. Anda harus bisa memasukkan bola ke dalam jaring atau ring dengan ukuran yang jauh lebih kecil ketimbang gawang polo air.

Sama seperti polo air, olahraga ini juga membutuhkan kerjasama tim yang bagus untuk memenangkan pertandingan. Saat bola saling dilempar, dijamin keseruan bakal dirasakan semua pemain.

3. Voli Air

Satu lagi gabungan olahraga darat dengan berenang adalah voli air. Sama seperti basket air, olahraga ini tidak punya kompetisi resmi sehingga aturannya bisa dimodifikasi sesuai kebutuhan.

Anda hanya butuh sebuah net yang melintang di sisi lebar kolam renang. Penempatannya ada di tengah-tengah kolam renang.

Anda bisa menggunakan net bulutangkis atau net voli. Untuk menambahkan keseruan, anda bisa menggunakan terpal sehingga setiap tim tidak bisa melihat strategi apa yang digunakan oleh tim lain saat bertanding. Arah bolanya pun sulit ditebak. 

Untuk memainkannya bisa disesuaikan dengan ukuran kolam renang yang anda miliki. Namun idealnya bentuk kolam renang persegi panjang lebih disarankan supaya “ukuran lapangan” masing-masing tim sama. Permainan jadi lebih adil.

4. Renang Estafet

Melakukan olahraga renang juga bisa dikreasikan agar tidak monoton dan membosankan. Salah satunya adalah dengan olahraga estafet renang.

Anda bisa menentukan sendiri jumlah peserta dalam satu timnya. Perenang terakhir dalam sebuah tim yang paling pertama mencapai garis finish adalah pemenangnya.

Misalnya, satu tim terdiri dari empat orang. Dua orang berada di sisi kolam renang yang satu serta dua orang lagi di sisi selanjutnya.

Anda membutuhkan sebuah alat untuk di-estafet-kan. Tidak perlu pusing. Bisa menggunakan kayu atau botol plastik saja.

Satu orang dari setiap tim kemudian berenang menuju ujung kolam renang lalu memberikan alat estafet ke perenang lain. Permenag selanjutnya demikian, berenang hingga mencapai ujung dan memberikannya ke perenang lain.

Olahraga estafet renang ini sangat cocok kalau anda benar-benar ingin melatih gaya renang dengan cepat.

5. Lempar Koin

Lemparkan sebuah koin dan biarkan semua orang mencarinya di dalam air. Lebih asyik lagi kalau kolam renangnya cukup dalam. Namun, pastikan semua peserta bisa berenang.

Permainan seperti ini sangat cocok kalau anda ingin melatih keterampilan menyelam dan daya tahan di dalam air. Dan sudah pasti, saling berebut mencari koin antar peserta membuat semakin seru.