Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan bagi sebagian orang. Bahkan ada pula yang sampai rela menghabiskan pundi-pundi rupiah yang cukup banyak hanya untuk membakar lemak tubuh. Hmm, apakah Anda juga termasuk salah satunya? Tahukah Anda? Ada cara yang lebih irit dan sehat untuk membakar lemak tubuh Anda. Tidak memungkiri bahwa kita […]
Rahasia Bakar Lemak Tubuh Tanpa Harus Jogging
Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan bagi sebagian orang. Bahkan ada pula yang sampai rela menghabiskan pundi-pundi rupiah yang cukup banyak hanya untuk membakar lemak tubuh. Hmm, apakah Anda juga termasuk salah satunya? Tahukah Anda? Ada cara yang lebih irit dan sehat untuk membakar lemak tubuh Anda. Tidak memungkiri bahwa kita […]
Berenang masih menjadi aktivitas yang digemari oleh sebagian orang. Olahraga berenang ini selain menyehatkan tubuh juga dapat membahayakan jika kita tidak berhati-hati. Salah satu bahaya dari olahraga berenang adalah terjadinya swimmers ear / telinga perenang. Ada juga yang menyebutnya penyakit otitis eksterna. Saya yakin, sebagian besar orang termasuk saya dan […]
Sebagian besar orang tua khususnya para ibu sering kali kebingungan saat hendak mengajak bayi mereka berenang. Bukan apa-apa, kebimbangan yang sering dirasakan adalah apakah sebaiknya bayi berenang pakai pampers atau tidak. Jika tidak pakai pampers bagaimana kalau nanti dia kencing atau pup di kolam? Sementara kalau pakai, apakah nanti malah […]
Berenang bisa jadi merupakan salah satu aktivitas favorit bagi ibu hamil. Sebab, selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara fisik, juga baik untuk pikiran. Berenang saat hamil trisemester ketiga misalnya akan membuat Anda lebih sehat dan relaks. Kondisi ini secara tidak langsung akan membuat Anda lebih siap menyambut masa melahirkan. Masa […]
Kolam renang, selain sebagai tempat untuk berenang ternyata juga menyimpan sejuta fakta yang cukup mengejutkan. Apakah Anda pernah kencing di kolam renang? Mungkin sebagian besar kita pernah kencing di kolam renang. Tapi tahukah Anda? ternyata kencing di kolam renang itu selain jorok juga sangat berbahaya bagi tubuh. Banyak orang yang […]
Setiap orang apalagi ibu hamil tentu akan bosan jika harus berkutat dengan aktivitas yang serba monoton tiap hari. Tubuh yang mudah capek ditambah resiko besar dari aktivitas yang dimaksud membuat para bumil “ingin” tapi “takut”. Mencoba aktivitas berenang di awal kehamilan misalnya, efeknya bisa jadi baik, bisa jadi juga buruk. […]
Wanita diciptakan oleh Tuhan dengan tubuh yang sangat indah. Makhluk hawa yang satu ini memiliki keunikan tersendiri. Setiap orang akan mengalami masa pubertas dimana terjadi perubahan terhadap bentuk tubuhnya. Begitu pula wanita yang akan mengalami siklus bulanan atau biasa disebut dengan menstruasi. Lalu bagaimana dengan berenang saat menstruasi? Berikut ulasannya. […]
Tidak sedikit orang tua, terutama orang tua muda yang kebingungan bagaimana mengawal dan mendampingi proses tumbuh kembang si kecil. Ingin mengajarinya berenang namun biasanya minim pengalaman. Selain itu banyak yang bertanya-tanya kapan seorang bayi diperbolehkan untuk diajak berenang. Atau sebenarnya berapa sih usia bayi boleh berenang agar tetap aman? Sebagai […]
Sudah menjadi kelumrahan bahwa berenang di kolam renang bersama sahabat atau orang-orang terdekat itu menyenangkan. Aktivitas berenang bisa menjadi suasana q-time yang membahagiakan. Namun dibalik momen bahagia tersebut sering kali banyak orang tidak sadar bahwa ada bahaya yang mengancam. Bukankah sudah banyak kejadian yang diberitakan seorang pengunjung kolam renang yang […]
Banyak pertanyaan identik yang di tanyakan pada mesin pencari berkaitan dengan kesehatan ibu hamil. Banyaknya penelusuran yang muncul menandakan bahwa ibu-ibu hamil, utamanya yang hamil muda, memerlukan referensi praktis plus valid untuk menjawab persoalan mereka tersebut. Salah satu yang sering ditanyakan adalah soal bolehkah ibu hamil berenang di air belerang? […]