Sejarah Renang Gaya Kupu kupu dari Masa ke Masa

sejarah renang gaya kupu kupu.jpg1.jpgGaya kupu kupu dianggap sebagai gaya renang termuda (paling terakhir ditemukan). Sejarah renang gaya kupu kupu dimulai dari tahun 1933 dimana gaya dada masih mengalami masa transisi. Gerakan gaya kupu-kupu yang sedikit banyaknya merupakan transisi dari gaya dada, disempurnakan oleh H. Myers dari Amerika. Hanya saja saat itu masih menggunakan […]

Sejarah Renang Gaya Katak dari Masa ke Masa

sejarah renang gaya katak.jpg1.jpgGaya dada dianggap sebagai gaya renang tertua meskipun sejarah renang menceritakan lebih banyak tentang gaya bebas. Namun para penulis kuno justru menyebut gaya dada sebagai gaya renang yang sangat penting. Dalam perjalanannya, kebanyakan perenang zaman dulu kesulitan mengembangkan teknik gaya dada ini. Sejarah renang gaya katak, tepatnya dimulai di zaman […]

Sejarah Renang Gaya Bebas dari Masa ke Masa

sejarah renang gaya bebas.jpg2.jpgGaya bebas menjadi salah satu gaya renang yang pertama dikenal berdasarkan catatan sejarah renang kuno, hal ini teridentifikasi dari gerakan yang sembarang namun tidak dijuluki sebagai gaya bebas. Beberapa sejarawan juga menemukan berbagai bukti peninggalan yang mendukung bahwa gaya yang dilakukan oleh nenek moyang untuk menyeberangi perairan yang dalam dulu […]

15 Alasan Pentingnya Berenang untuk Kesehatan

pentingnya berenang.jpg1.jpgMengetahui pentingnya berenang bagi kesehatan tubuh menjadikan kita semakin termotivasi dan bersemangat untuk rutin berolahraga renang. Berenang memang menjadi salah satu jenis olahraga yang cocok untuk semua orang di segala usia. Renang adalah olahraga yang paling mudah dan murah. Berenang akan bisa membantu seseorang mendapatkan kebugarannya kembali setelah seharian beraktivitas. […]

3 Tahapan Penting dalam Sertifikasi Pelatih Renang

sertifikasi pelatih renangDalam dunia renang dikenal berbagai macam teori dari mulai level dasar/basic hingga praktik langsung teknik berenang yang benar. Mengapa sertifikasi renang bagi pelatih itu penting? Sebab dalam dunia kepelatihan renang sendiri dikenal istilah program latihan jangka pendek dan jangka panjang. Setiap jasa kursus pelatihan renang mestinya mempunyai sertifikat kepelatihan yang […]