Manfaat Berenang untuk Otot yang Akan Diperoleh

manfaat berenang untuk ototBerenang menjadi salah satu olahraga yang bagus untuk semua kalangan, baik anak-anak, remaja maupun orang tua. Berenang merupakan olahraga paling efektif untuk menggerakkan seluruh bagian tubuh. Tidak heran jika renang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik maupun psikis. Selain itu, berenang juga baik untuk membentuk dan menguatkan otot. Berikut ini […]

Kolam Renang Palem Jakarta Timur, Cara Baru Menikmati Libur Akhir Tahun Bersama Keluarga

kolam renang palem jakarta timur.jpg2.jpgUntuk Anda yang tinggal di sekitar kota Jakarta Timur, sepertinya perlu untuk sesekali datang ke kolam renang Palem. Kenapa? Pertama, kolam renang ini cukup mudah ditemukan karena lokasinya ada di belakang Pondok Kelapa Town Square. Kedua, untuk Anda yang merencanakan liburan bersama keluarga terutama anak-anak, kolam renang ini cocok banget. […]