6 Inspirasi Kado Bayi Kembar yang Istimewa

kado bayi kembar.jpg1.jpgMemiliki bayi kembar berarti dua kali pekerjaan, tetapi dua kali lebih menyenangkan. Apalagi saat memberikan kado untuk anak kembar, baik yang akan lahir, baru lahir atau sudah berusia beberapa bulan. Orangtua terutama ibu akan memiliki banyak sekali ide kado yang luar biasa dan barang-barang lucu. Tetapi membeli kado bayi kembar […]

10 Manfaat Berenang di Laut

manfaat berenang di laut.jpg2.jpgBerenang merupakan olahraga dengan media air untuk melatih tubuh dengan berbagai manfaat baik terhadap kesehatan fisik dan psikis. Salah satu manfaat berenang yang dilakukan selama satu jam yaitu dapat membakar kalori yang mempunyai persamaan dengan olahraga lari. Olahraga berenang tidak hanya dilakukan di kolam renang, Anda dapat mencoba berenang di […]

9 Manfaat Berenang Tiap Hari

manfaat berenang tiap hari.jpg1.jpgSiapa yang menyangka, selain dapat membuat badan segar ternyata olahraga renang juga membuatnya lebih sehat dan dan bugar. Seperti yang diketahui renang menjadi salah satu olahraga yang sekarang ini sukai tidak hanya oleh kalangan anak-anak saja tetapi juga orang dewasa. Hal tersebut karena berbagai manfaat berenang tiap hari yang tersimpan […]

Manfaat Berenang Gaya Bebas untuk Otot

Manfaat Berenang Gaya Bebas untuk OtotBerenang menjadi salah satu olahraga yang paling direkomendasikan untuk segala usia karena dinilai cukup aman dan ringan untuk dilakukan. Selain itu, tingkat efektivitasnya dalam membakar kalori tubuh tak kalah dibandingkan dengan jenis olahraga yang lain. Manfaatnya bagi kesehatan juga cukup besar karena berenang melibatkan hampir seluruh bagian mulai dari tangan, […]