5 Keunggulan Terapi Renang untuk Syaraf Kejepit

terapi renang untuk syarafTerapi renang untuk syaraf ternyata mampu membantu pemulihan penderita HNP. Herniasi Nukleus Pulposus (HNP) merupakan kondisi yang diakibatkan oleh gangguan saraf yang menyebabkan penonjolan lapisan atau bantalan permukaan ruas tulang belakang dari ruas antar tulang. Tonjolan tersebut dapat menekan saraf dan menyebabkan nyeri yang luar biasa hebat. HNP atau lebih […]

5 Gerakan Terapi Renang Penderita Stroke

terapi renang penderita strokePentingnya terapi renang penderita stroke? Ternyata olahraga renang dapat bermanfaat sebagai alternatif pemulihan bagi penderita stroke. Perlu anda ketahui manfaat terapi tersebut ternyata sangat membantu. Sebelum membahas tentang manfaat terapi renang penderita stroke, mari ketahui tentang sroke terlebih dahulu. Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu […]

5 Dampak Buruk Berenang Setelah Lari, Hati-hati

berenang setelah lari.jpg2.jpgSebenarnya boleh tidak sih berenang setelah lari? Pertanyaan ini sering dilontarkan oleh orang- orang yang sedang menjalani program diet. Olahraga memang slah satu kegiatan yang baik untuk tubuh. Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet pastinya ingin sekali cepat menurunkan berat badan. Saking ingin cepat turun berat badan bahkan terkadang […]

Berenang Saat Hamil 9 Bulan, Kenapa?

berenang saat hamil 9 bulanBerenang merupakan salah satu olahraga yang tergolong aman untuk ibu hamil. Berenang saat hamil 9 bulan, merupakan salah satu pertanyaan yang banyak diajukan para ibu hamil yang hobi olahraga tersebut. Boleh tidak sih berenang saat usia kandungan sudah 9 bulan? Kehamilan dibagi menjadi tiga trimester, trimester pertama yaitu usia kandungan […]